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食物热量
南京素什锦的热量和减肥功效
南京素什锦
热量：
101
千卡
脂肪：
1.09克
蛋白质：
9.7克
碳水化合物：
33.22克
钠：
124.8毫克
钙：
177毫克
铁：
4毫克
钾：
1318毫克
南京素什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
10
千卡
20
千卡
黄豆芽
克
15
千卡
30
千卡
莲藕
克
37
千卡
74
千卡
总量
255
克
南京素什锦热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
郊游
25分钟消耗的热量
240
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热量101千卡,相当于郊游25分钟消耗的热量240