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食物热量
酱肉煲仔饭的热量和减肥功效
酱肉煲仔饭
热量：
1558
千卡
脂肪：
45.62克
蛋白质：
36.64克
碳水化合物：
86.7克
钠：
467.5毫克
钙：
957毫克
铁：
52.32毫克
钾：
978毫克
酱肉煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
酱肉
克
703
千卡
395
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
707
克
酱肉煲仔饭热量/卡路里
1558
千卡
热量1558千卡,相当于
跳台滑雪
223分钟消耗的热量
420
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热量1558千卡,相当于跳台滑雪223分钟消耗的热量420