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食物热量
咸蛋凉拌面的热量和减肥功效
咸蛋凉拌面
热量：
247
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
14.2克
碳水化合物：
9克
钠：
2779.6毫克
钙：
208毫克
铁：
5.5毫克
钾：
362毫克
咸蛋凉拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
336
克
咸蛋凉拌面热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
山地车
30分钟消耗的热量
498
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热量247千卡,相当于山地车30分钟消耗的热量498