菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
桂圆莲子银耳汤的热量和减肥功效
桂圆莲子银耳汤
热量：
258
千卡
脂肪：
2.13克
蛋白质：
18.53克
碳水化合物：
139.98克
钠：
93.7毫克
钙：
97毫克
铁：
6.25毫克
钾：
2713毫克
桂圆莲子银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
219
克
桂圆莲子银耳汤热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
扫地
86分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量258千卡,相当于扫地86分钟消耗的热量180