私房红烧牛肉面的热量

私房红烧牛肉面的热量和减肥功效

私房红烧牛肉面热量：715 千卡
脂肪：26.53克
蛋白质：65.5克
碳水化合物：144.04克
钠：489.6毫克
钙：1017毫克
铁：28.65毫克
钾：1533毫克

私房红烧牛肉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
油菜	克	39千卡	18千卡
熟鸡蛋	克	160千卡	155千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
茶叶	克	43千卡	206千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	716克	私房红烧牛肉面热量/卡路里715千卡
热量715千卡,相当于绘画159分钟消耗的热量270

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