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食物热量
蒜薹炒肉丝的热量和减肥功效
蒜薹炒肉丝
热量:
954
千卡
脂肪:
101.5克
蛋白质:
15克
碳水化合物:
134.3克
钠:
10265.7毫克
钙:
109毫克
铁:
6毫克
钾:
190毫克
蒜薹炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蒜薹
克
52
千卡
21
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
479
克
蒜薹炒肉丝热量/卡路里
954
千卡
热量954千卡,相当于
练武术
72分钟消耗的热量
790
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