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食物热量
八仙过海的热量和减肥功效
八仙过海
热量：
538
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
46.1克
碳水化合物：
10.5克
钠：
1192.5毫克
钙：
462毫克
铁：
56.9毫克
钾：
635毫克
八仙过海
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
124
千卡
62
千卡
花蛤
克
62
千卡
62
千卡
蛏子
克
40
千卡
40
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
736
克
八仙过海热量/卡路里
538
千卡
热量538千卡,相当于
走路
83分钟消耗的热量
390
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热量538千卡,相当于走路83分钟消耗的热量390