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食物热量
五彩鸡丁的热量和减肥功效
五彩鸡丁
热量:
1229
千卡
脂肪:
12.34克
蛋白质:
45.58克
碳水化合物:
172.25克
钠:
113.7毫克
钙:
154毫克
铁:
8.86毫克
钾:
1739毫克
五彩鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
755
克
五彩鸡丁热量/卡路里
1229
千卡
热量1229千卡,相当于
雪鞋行走
154分钟消耗的热量
480
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