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食物热量
西京味噌三文鱼的热量和减肥功效
西京味噌三文鱼
热量:
487
千卡
脂肪:
10.5克
蛋白质:
37.1克
碳水化合物:
28.36克
钠:
155毫克
钙:
85毫克
铁:
0.87毫克
钾:
630毫克
西京味噌三文鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
味噌
克
60
千卡
182
千卡
总量
565
克
西京味噌三文鱼热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
山地车
59分钟消耗的热量
498
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