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食物热量
蓝莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效
蓝莓慕斯蛋糕
热量：
2095
千卡
脂肪：
109.21克
蛋白质：
15.76克
碳水化合物：
100.32克
钠：
449.8毫克
钙：
229毫克
铁：
3.15毫克
钾：
703毫克
蓝莓慕斯蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淡奶油
克
1746
千卡
873
千卡
酸奶
克
156
千卡
104
千卡
蓝莓汁
克
16
千卡
36
千卡
蓝莓果酱
克
78
千卡
260
千卡
总量
494
克
蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里
2095
千卡
热量2095千卡,相当于
现代舞
436分钟消耗的热量
288
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热量2095千卡,相当于现代舞436分钟消耗的热量288