| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
| 黑豆芽 | 克 | 124千卡 | 44千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 1415克 | 辣白菜大酱汤热量/卡路里1999千卡 | |||
 热量1999千卡,相当于做头发1999分钟消耗的热量60 | |||||
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