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食物热量
茭白小炒牛肉的热量和减肥功效
茭白小炒牛肉
热量：
376
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.67克
碳水化合物：
6.1克
钠：
54.4毫克
钙：
10毫克
铁：
2.6毫克
钾：
531毫克
茭白小炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
总量
493
克
茭白小炒牛肉热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
民族舞
84分钟消耗的热量
270
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热量376千卡,相当于民族舞84分钟消耗的热量270