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食物热量
新三鲜的热量和减肥功效
新三鲜
热量:
211
千卡
脂肪:
1.65克
蛋白质:
11.86克
碳水化合物:
63.15克
钠:
10097.5毫克
钙:
170.7毫克
铁:
6.46毫克
钾:
1203毫克
新三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖辣椒
克
58
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
616
克
新三鲜热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
水中有氧健身操
53分钟消耗的热量
240
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