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食物热量
日式味噌汤的热量和减肥功效
日式味噌汤
热量：
300
千卡
脂肪：
9.7克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
24.2克
钠：
105.2毫克
钙：
184毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
日式味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
味噌
克
60
千卡
182
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
329
克
日式味噌汤热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
骑脚踏车
98分钟消耗的热量
184
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热量300千卡,相当于骑脚踏车98分钟消耗的热量184