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食物热量
蒸三鲜蛋饺的热量和减肥功效
蒸三鲜蛋饺
热量:
227
千卡
脂肪:
10.61克
蛋白质:
33.36克
碳水化合物:
8.72克
钠:
308.6毫克
钙:
120毫克
铁:
3.55毫克
钾:
373毫克
蒸三鲜蛋饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
93
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
304
克
蒸三鲜蛋饺热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
改建房屋
41分钟消耗的热量
330
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