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食物热量
粤式生料粥的热量和减肥功效
粤式生料粥
热量：
856
千卡
脂肪：
19.51克
蛋白质：
41.29克
碳水化合物：
30.93克
钠：
198.9毫克
钙：
69毫克
铁：
8.19毫克
钾：
292毫克
粤式生料粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡杂
克
499
千卡
194
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白粥
克
151
千卡
56
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
722
克
粤式生料粥热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
按摩
214分钟消耗的热量
240
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热量856千卡,相当于按摩214分钟消耗的热量240