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食物热量
枸杞肉片汤的热量和减肥功效
枸杞肉片汤
热量:
422
千卡
脂肪:
8.05克
蛋白质:
37.18克
碳水化合物:
70.84克
钠:
336.6毫克
钙:
114毫克
铁:
9.28毫克
钾:
1064毫克
枸杞肉片汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞菜
克
79
千卡
28
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
总量
672
克
枸杞肉片汤热量/卡路里
422
千卡
热量422千卡,相当于
打磨地板
94分钟消耗的热量
270
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