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食物热量
西葫芦木耳炒鸡蛋的热量和减肥功效
西葫芦木耳炒鸡蛋
热量：
224
千卡
脂肪：
11.93克
蛋白质：
44.95克
碳水化合物：
13.32克
钠：
5210.7毫克
钙：
1078毫克
铁：
9.36毫克
钾：
1060毫克
西葫芦木耳炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
419
克
西葫芦木耳炒鸡蛋热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
耕种
37分钟消耗的热量
360
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热量224千卡,相当于耕种37分钟消耗的热量360