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食物热量
酱爆毛蚶的热量和减肥功效
酱爆毛蚶
热量：
741
千卡
脂肪：
2.56克
蛋白质：
18.44克
碳水化合物：
24.56克
钠：
1503毫克
钙：
101毫克
铁：
114.26毫克
钾：
494毫克
酱爆毛蚶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛蚶
克
662
千卡
135
千卡
豆瓣酱
克
54
千卡
27
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
803
克
酱爆毛蚶热量/卡路里
741
千卡
热量741千卡,相当于
越野滑雪
53分钟消耗的热量
840
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热量741千卡,相当于越野滑雪53分钟消耗的热量840