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食物热量
东北菜包子的热量和减肥功效
东北菜包子
热量：
1414
千卡
脂肪：
6.7克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
146.6克
钠：
0.5毫克
钙：
12毫克
铁：
1.3毫克
钾：
276毫克
东北菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
732
千卡
366
千卡
玉米面
克
680
千卡
340
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
573
克
东北菜包子热量/卡路里
1414
千卡
热量1414千卡,相当于
滑旱冰
202分钟消耗的热量
420
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热量1414千卡,相当于滑旱冰202分钟消耗的热量420