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食物热量
红萝卜粟米排骨汤的热量和减肥功效
红萝卜粟米排骨汤
热量：
3118
千卡
脂肪：
21.9克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
95克
钠：
128.1毫克
钙：
26.5毫克
铁：
6.6毫克
钾：
1017毫克
红萝卜粟米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
粟米
克
1605
千卡
321
千卡
红萝卜
克
88
千卡
22
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
总量
1598
克
红萝卜粟米排骨汤热量/卡路里
3118
千卡
热量3118千卡,相当于
蹦床
891分钟消耗的热量
210
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热量3118千卡,相当于蹦床891分钟消耗的热量210