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食物热量
番茄水煮鱼的热量和减肥功效
番茄水煮鱼
热量：
73
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.1克
碳水化合物：
65.7克
钠：
6.4毫克
钙：
12毫克
铁：
0.7毫克
钾：
183毫克
番茄水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
海鲜菇
克
19
千卡
19
千卡
总量
372
克
番茄水煮鱼热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
开货车
11分钟消耗的热量
390
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热量73千卡,相当于开货车11分钟消耗的热量390