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食物热量
话梅花生的热量和减肥功效
话梅花生
热量:
1225
千卡
脂肪:
94.5克
蛋白质:
52克
碳水化合物:
37.2克
钠:
813毫克
钙:
446毫克
铁:
6.66毫克
钾:
1174毫克
话梅花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
913
千卡
567
千卡
话梅
克
312
千卡
567
千卡
总量
216
克
话梅花生热量/卡路里
1225
千卡
热量1225千卡,相当于
空手道
122分钟消耗的热量
600
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