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食物热量
豆瓣鲫鱼的热量和减肥功效
豆瓣鲫鱼
热量:
568
千卡
脂肪:
2.86克
蛋白质:
18.64克
碳水化合物:
10.06克
钠:
641.2毫克
钙:
106毫克
铁:
1.76毫克
钾:
587毫克
豆瓣鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
580
克
豆瓣鲫鱼热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
走路
87分钟消耗的热量
390
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