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食物热量
木瓜香蕉奶昔的热量和减肥功效
木瓜香蕉奶昔
热量：
329
千卡
脂肪：
3.79克
蛋白质：
8.37克
碳水化合物：
37.06克
钠：
46.2毫克
钙：
286毫克
铁：
0.54毫克
钾：
649毫克
木瓜香蕉奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
578
克
木瓜香蕉奶昔热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
摔跤
55分钟消耗的热量
360
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热量329千卡,相当于摔跤55分钟消耗的热量360