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食物热量
腊肉土豆饭的热量和减肥功效
腊肉土豆饭
热量:
2614
千卡
脂肪:
74克
蛋白质:
45.6克
碳水化合物:
145.3克
钠:
15.7毫克
钙:
947毫克
铁:
52.4毫克
钾:
1208毫克
腊肉土豆饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
豌豆
克
334
千卡
334
千卡
总量
560
克
腊肉土豆饭热量/卡路里
2614
千卡
热量2614千卡,相当于
郑多燕
436分钟消耗的热量
360
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