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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量：
128
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
9.3克
钠：
2908.9毫克
钙：
181毫克
铁：
6.4毫克
钾：
495毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
榨菜
克
14
千卡
27
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
129
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
打沙袋
21分钟消耗的热量
360
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热量128千卡,相当于打沙袋21分钟消耗的热量360