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食物热量
辣子鸡丁的热量和减肥功效
辣子鸡丁
热量:
215
千卡
脂肪:
13.71克
蛋白质:
14.56克
碳水化合物:
13.12克
钠:
175毫克
钙:
70毫克
铁:
2.55毫克
钾:
280毫克
辣子鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
杭椒
克
91
千卡
63
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
327
克
辣子鸡丁热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
换床单
86分钟消耗的热量
150
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