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食物热量
清蒸干贝豆腐的热量和减肥功效
清蒸干贝豆腐
热量：
371
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
65.4克
碳水化合物：
13.9克
钠：
326.2毫克
钙：
263毫克
铁：
8毫克
钾：
1234毫克
清蒸干贝豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
119
千卡
264
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
381
克
清蒸干贝豆腐热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
越野摩托
93分钟消耗的热量
240
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热量371千卡,相当于越野摩托93分钟消耗的热量240