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食物热量
缤纷水果挞的热量和减肥功效
缤纷水果挞
热量：
521
千卡
脂肪：
1.31克
蛋白质：
2.36克
碳水化合物：
43.97克
钠：
12毫克
钙：
44毫克
铁：
1.64毫克
钾：
389毫克
缤纷水果挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
总量
904
克
缤纷水果挞热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
跳舞
109分钟消耗的热量
288
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热量521千卡,相当于跳舞109分钟消耗的热量288