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食物热量
莲藕卤牛肉的热量和减肥功效
莲藕卤牛肉
热量：
1783
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
38.2克
碳水化合物：
20.43克
钠：
920.4毫克
钙：
54毫克
铁：
7.16毫克
钾：
785毫克
莲藕卤牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腱子
克
1530
千卡
204
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
1092
克
莲藕卤牛肉热量/卡路里
1783
千卡
热量1783千卡,相当于
越野滑雪
127分钟消耗的热量
840
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热量1783千卡,相当于越野滑雪127分钟消耗的热量840