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食物热量
番茄紫菜米粉的热量和减肥功效
番茄紫菜米粉
热量:
323
千卡
脂肪:
6.68克
蛋白质:
27.01克
碳水化合物:
10.61克
钠:
110.5毫克
钙:
86毫克
铁:
5.2毫克
钾:
824毫克
番茄紫菜米粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
0
千卡
35
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
461
克
番茄紫菜米粉热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
钓鱼
108分钟消耗的热量
180
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