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食物热量
榆钱咸食的热量和减肥功效
榆钱咸食
热量:
2045
千卡
脂肪:
11.71克
蛋白质:
25.86克
碳水化合物:
74.22克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
榆钱咸食
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
1830
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
215
千卡
143
千卡
总量
650
克
榆钱咸食热量/卡路里
2045
千卡
热量2045千卡,相当于
水中有氧健身操
511分钟消耗的热量
240
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