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食物热量
蟹味菇炒鸡蛋的热量和减肥功效
蟹味菇炒鸡蛋
热量:
143
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
16.49克
碳水化合物:
15.02克
钠:
142毫克
钙:
57毫克
铁:
2.15毫克
钾:
138毫克
蟹味菇炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蟹味菇
克
25
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
219
克
蟹味菇炒鸡蛋热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
郊游
36分钟消耗的热量
240
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