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食物热量
饭团的热量和减肥功效
饭团
热量：
685
千卡
脂肪：
10.3克
蛋白质：
43.3克
碳水化合物：
104.6克
钠：
9.7毫克
钙：
97毫克
铁：
4.9毫克
钾：
823毫克
饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
306
克
饭团热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
太极拳
171分钟消耗的热量
240
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热量685千卡,相当于太极拳171分钟消耗的热量240