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食物热量
荠菜肉丝炒年糕的热量和减肥功效
荠菜肉丝炒年糕
热量：
521
千卡
脂肪：
31.58克
蛋白质：
20.01克
碳水化合物：
39.91克
钠：
134.9毫克
钙：
251毫克
铁：
6.26毫克
钾：
884毫克
荠菜肉丝炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
11
千卡
21
千卡
年糕
克
312
千卡
156
千卡
猪肉丝
克
198
千卡
395
千卡
总量
300
克
荠菜肉丝炒年糕热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
飙车
87分钟消耗的热量
360
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热量521千卡,相当于飙车87分钟消耗的热量360