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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
530
千卡
脂肪:
5.7克
蛋白质:
35.57克
碳水化合物:
4.4克
钠:
55.8毫克
钙:
170毫克
铁:
4.1毫克
钾:
447毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
总量
600
克
麻婆豆腐热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
按摩
132分钟消耗的热量
240
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