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食物热量
得莫利炖鱼的热量和减肥功效
得莫利炖鱼
热量：
1689
千卡
脂肪：
8.309999克
蛋白质：
28.58克
碳水化合物：
96.08克
钠：
332.5毫克
钙：
289毫克
铁：
8.77毫克
钾：
770毫克
得莫利炖鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲤鱼
克
861
千卡
109
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1522
克
得莫利炖鱼热量/卡路里
1689
千卡
热量1689千卡,相当于
踢键子
338分钟消耗的热量
300
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热量1689千卡,相当于踢键子338分钟消耗的热量300