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食物热量
荠菜豆腐羹的热量和减肥功效
荠菜豆腐羹
热量：
1054
千卡
脂肪：
34.68克
蛋白质：
24.81克
碳水化合物：
9.41克
钠：
85.7毫克
钙：
384毫克
铁：
6.56毫克
钾：
928毫克
荠菜豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
总量
785
克
荠菜豆腐羹热量/卡路里
1054
千卡
热量1054千卡,相当于
收碗
422分钟消耗的热量
150
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热量1054千卡,相当于收碗422分钟消耗的热量150