菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
菠萝饭的热量和减肥功效
菠萝饭
热量：
1157
千卡
脂肪：
18.53克
蛋白质：
37.4克
碳水化合物：
146.34克
钠：
1137.3毫克
钙：
121毫克
铁：
8.64毫克
钾：
1036毫克
菠萝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
米粉
克
741
千卡
348
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青豆
克
14
千卡
72
千卡
玉米
克
39
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
775
克
菠萝饭热量/卡路里
1157
千卡
热量1157千卡,相当于
吃东西
771分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1157千卡,相当于吃东西771分钟消耗的热量90