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食物热量
炒饼的热量和减肥功效
炒饼
热量:
395
千卡
脂肪:
23.03克
蛋白质:
19.1克
碳水化合物:
75.73克
钠:
392毫克
钙:
183毫克
铁:
3.31毫克
钾:
471毫克
炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饼
克
293
千卡
418
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
绿豆芽
克
3
千卡
22
千卡
总量
154
克
炒饼热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
瘦身操
67分钟消耗的热量
354
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