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食物热量
家常凉面的热量和减肥功效
家常凉面
热量：
1086
千卡
脂肪：
26.55克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
96.15克
钠：
277.7毫克
钙：
33毫克
铁：
10.1毫克
钾：
809毫克
家常凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
568
千卡
284
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
496
克
家常凉面热量/卡路里
1086
千卡
热量1086千卡,相当于
骑马
136分钟消耗的热量
480
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热量1086千卡,相当于骑马136分钟消耗的热量480