腊肠粉丝白菜煲的热量

腊肠粉丝白菜煲的热量和减肥功效

腊肠粉丝白菜煲热量：1129 千卡
脂肪：11.69克
蛋白质：18.35克
碳水化合物：111.86克
钠：218.9毫克
钙：138毫克
铁：11.44毫克
钾：569毫克

腊肠粉丝白菜煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
粉丝	克	324千卡	338千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
鹌鹑蛋	克	546千卡	160千卡
总量	1038克	腊肠粉丝白菜煲热量/卡路里1129千卡
热量1129千卡,相当于田径151分钟消耗的热量450

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