牛肉干的热量

牛肉干的热量和减肥功效

牛肉干热量：4239 千卡
脂肪：3.4克
蛋白质：35.47克
碳水化合物：79.2克
钠：69.6毫克
钙：88毫克
铁：11.5毫克
钾：508毫克

牛肉干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	3750千卡	125千卡
橘子皮	克	489千卡	278千卡
总量	3176克	牛肉干热量/卡路里4239千卡
热量4239千卡,相当于坐飞机4239分钟消耗的热量60

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