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食物热量
芹菜烩客家煎豆腐的热量和减肥功效
芹菜烩客家煎豆腐
热量：
315
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
5.4克
钠：
131.3毫克
钙：
54毫克
铁：
3.8毫克
钾：
459毫克
芹菜烩客家煎豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
100
千卡
20
千卡
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
总量
650
克
芹菜烩客家煎豆腐热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
网球
45分钟消耗的热量
420
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热量315千卡,相当于网球45分钟消耗的热量420