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食物热量
火腿西多士的热量和减肥功效
火腿西多士
热量:
755
千卡
脂肪:
25.11克
蛋白质:
37.96克
碳水化合物:
50.55克
钠:
1446毫克
钙:
80毫克
铁:
2.77毫克
钾:
425毫克
火腿西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
339
克
火腿西多士热量/卡路里
755
千卡
热量755千卡,相当于
抄写
328分钟消耗的热量
138
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