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食物热量
蒜蓉金针菇蒸虾的热量和减肥功效
蒜蓉金针菇蒸虾
热量:
336
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
21克
碳水化合物:
8.8克
钠:
169.5毫克
钙:
62毫克
铁:
2.9毫克
钾:
410毫克
蒜蓉金针菇蒸虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
486
克
蒜蓉金针菇蒸虾热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
飙车
56分钟消耗的热量
360
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