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食物热量
菠萝咕咾肉的热量和减肥功效
菠萝咕咾肉
热量：
1192
千卡
脂肪：
40.43克
蛋白质：
27.7克
碳水化合物：
14.94克
钠：
200.5毫克
钙：
80毫克
铁：
3毫克
钾：
591毫克
菠萝咕咾肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
993
千卡
331
千卡
菠萝
克
100
千卡
50
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
569
克
菠萝咕咾肉热量/卡路里
1192
千卡
热量1192千卡,相当于
喷射雪橇
170分钟消耗的热量
420
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热量1192千卡,相当于喷射雪橇170分钟消耗的热量420