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食物热量
雪梨马蹄薏米糖水的热量和减肥功效
雪梨马蹄薏米糖水
热量:
578
千卡
脂肪:
3.6克
蛋白质:
14.7克
碳水化合物:
103.3克
钠:
20.7毫克
钙:
58.5毫克
铁:
5毫克
钾:
693毫克
雪梨马蹄薏米糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
薏米
克
217
千卡
361
千卡
总量
609
克
雪梨马蹄薏米糖水热量/卡路里
578
千卡
热量578千卡,相当于
钢铁厂工作
72分钟消耗的热量
480
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