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食物热量
腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
腊肠煲仔饭
热量：
316
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
62.25克
钠：
1181毫克
钙：
19毫克
铁：
1.51毫克
钾：
238毫克
腊肠煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
269
克
腊肠煲仔饭热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
开车
105分钟消耗的热量
180
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热量316千卡,相当于开车105分钟消耗的热量180